Gary Fisher Rangitoto

Essa é a Gary Fisher Rangitoto de meu amigo Marcos Daniel, uma relíquia de bike, muito bonita e com um quadro muito bom, bike perfeita para cicloturismo.  que ainda está na ativa nas ruas e nas trilhas de Patos - PB.

Copa Nordeste de Downhill #2ª Etapa

Copa Nordeste de Downhill #2 -

O circo do downhill nordestino pousou desta vez em Queimadas, na Paraíba, para realizar a segunda etapa da Copa Nordeste de Downhill. A Paraíba é um estado que já tem um bom histórico no downhill nacional com as melhores provas do Nordeste, além de pilotos que representam a região em campeonatos por todo o Brasil. A etapa em Queimadas já pode ser considerada uma das mais desafiadoras.





A pista fica dentro do Rock Mountain Bike Park, como o nome já diz, as pedras são as donas do local. A pista tinha apenas 900 metros, mas o nível de dificuldade fez muitos pilotos pensarem duas vezes antes de meterem as caras, como dizem os pilotos paraíbanos, "To de Tôca" com a pista. Houve uma baixa em média de dez pilotos machucados, além das muitas bicicletas quebradas. Enfim, uma pista casca grossa!...

Ver Matéria Completa: http://www.pedal.com.br/copa-nordeste-de-downhill-2-resultados-e-fotos_texto5840.html

Legal saber que na minha Paraíba está cada vez mais crescendo os adeptos à esportes com bicicletas, tanto que está aí a prova, um campeonato de Downhill muito bem organizado, favorecendo ainda mais o turismo e a valorização de nossa região. 

Pedalando de CALOI 10

Curtindo bastante os passeio na minha nova CALOI 10

Pedalando de Caloi 10 na BR-361

A utilização das bicicletas como meio de transporte é cada vez mais recomendada, não só pelos que se preocupam com questões de mobilidade e meio ambiente, mas também por médicos - que veêm o transporte em bicicletas como uma grande oportunidade para as pessoas realizarem o mínimo de exercícios físicos diários requerido para a manutenção da saúde.

Benefícios da bicicleta para a saúde

• 50% de redução no risco de desenvolver doenças cardíacas coronárias;
• 50% de redução no risco de desenvolver diabete adulta;
• 50% de redução no risco de se tornar obeso;
• 30% de redução no risco de desenvolver hipertensão;
• Declínio de 10/8mm Hg na pressão sangüínea em assuntos de hipertensão (um efeito similar àquele obtido por drogas anti-hipertensão);
• Redução da osteoporose;
• Alívio dos sintomas de depressão e ansiedade;
• Prevenção de quedas na terceira idade;
• Estímulo aos músculos das vétebras dorsais (costas), coxas e glúteos;
• Estímulo ao sistema imunitário e aumento do número de glóbulos brancos;
• Diminuição do mau colesterol e da obesidade;
• Terapia para depressão, estresse, violência, déficit de atenção e ansiedade.

Foto: Rede EMBARQ
Fonte: http://www.ctsbrasil.org/node/177

Mountain Bike GTX M7

Essa é minha atual Moutain Bike, uma GTX M7, montei ela  aproveitando algumas peças que tinha colocado na minha primeira bike e o resultado foi esse de inicio e aos poucos vou fazendo upgrade para melhora-la.

Atualmente está assim: Quadro GTX M7, Rodas Vzan Aero, Central GTS, Canote GTS, Selim Velo Push, Mesa Promax, Bar-Hands Venzo, Suspenção Grind, Grupo Shimano Tournet, V-Brake Logan.

Pretendo Colocar Grupo Shimano mesclando Acera e Alivio e por fim por uma suspensão de vergonha, finalizando os upgrade colocando peças mais levez.